Mister Universe Jan de Weerd verdiept zich al 28 jaar in voeding en dieten. In dit boek legt hij u op eenvoudige wijze uit hoe te eten en hoe te dieten. Hij brengt u op goedkope en simpele manier naar uw ideale gewicht.
In dit boek draait het niet alleen o dieet. Om uw ideale gewicht te bereiken heeft u ook voedingskennis nodig. Ook dat wordt op een heldere manier uitgelegd. Zoals de titel van dit boek al zegt: De ene calorie is de andere niet. Wat doen de verschillende calorieen met u en wat is het verschil? Dit en nog veel meer wordt op een simpele, heldere manier verteld. Hierdoor onderscheidt dit dieetboek zich van alle andere dieetboeken.
Dit boek zorgt voor een waardevolle bijdrage aan uw leven.
EXTRA’S:
– Een unieke voedingswijzer die in een oogopslag duidelijk maakt hoe goed of slecht een product is.
– Een leerzaam afslankspel.
– De website www.mruniversejandeweerd.nl met diverse leerzame filmpjes over gezonde voeding.
– Een hoofdstuk over samasta, het afslankproject.