Het ketogeen of ‘keto’dieet heeft een revolutie ontketend in de manier waarop mensen naar verschillende voedselgroepen kijken. Door de wetenschap achter alles waarmee we ons voeden en de vele gezondheidsvoordelen van het keto dieet te bestuderen, is het duidelijk waarom zoveel mensen afvallen, gezonder worden en zich beter voelen dankzij een vetrijk dieet met weinig koolhydraten. Het Keto Dieet magazine legt precies uit wat het dieet inhoudt en wat de voordelen zijn. Ontdek met 30 heerlijke recepten hoe het keto dieet je leven kan verbeteren.